Без значение дали искате да живеете до 100 години, не е зле да спазвате някои просто правила, които са полезни за здравето ви. Продължаваме с експертните съвети:
17. Бъдете в обкръжението на здрави приятели
Общителността не е толкова полезна за здравето, колкото си мислите. Ключът е да прекарвате времето си със здрави хора, защото поведението им оказва влияние и върху вашето поведение.