В тази част ще разберете от кои храни е добре да се откажете, колко важни са човешките взаимоотношения и дали не е редно да си намерите ново хоби!
33. Край с фъстъците
В 100 гр фъстъци има 622 калории, които можете да погълнете без изобщо да се замислите. За да ги изгорите после трябва да се отдадете на един час плуване, 45 минути бягане ... По-добре се придържайте към целината, морковите или чушките, вместо тези ядки.