IMG Investor Dnes Bloombergtv Bulgaria On Air Gol Tialoto Az-jenata Puls Teenproblem Automedia Imoti.net Rabota Az-deteto Chernomore Start.bg Posoka Boec

Подобрете професионалните си умения, докато се забавлявате

14 ноември 2012 13 40

...или релаксирате

Снимка: Dreamstime

Снимка: Dreamstime

Есента е много подходящо време да инвестирате малко енергия в „затягане" на работните си умения. Това може да направите и с помощта на различни настолни или активни игри или други забавни дейности, които ще подобрят вашата приспособимост в офиса, ще размърдат мозъка ви и ще ви научат на нови, важни умения. Ето и нашите предложения:

1. Редете пъзели

Занимавайте се с кръстословици, игрословици, пъзели, судоку, скрабъл и т.н. Това са все умствени упражнения, които подобряват концентрацията, учат на нови знания, разширят речника, подтикват към решителност и развиват абстрактната мисъл. Всичко това може да ви бъде от голяма полза в службата.

2. Запишете се на курс за публична реч

За някои хора, да се изправят в зала, пълна с хора (дори да са само трима души) и да говорят пред тях е по-голямо изпитание от скачането с парашут или плуването с акули. Ако имате подобен страх, който може да ви попречи в кариерата, можете да го преодолеете, като се присъедини към курс по публична реч, където ще ви научат в тайните на ораторството и като цяло ще подобрят комуникативните ви умения.

3. Включете се в спортен отбор от аматьори

Ако имате приятели, които се събират да играят футбол или приятелки, които ходят в клуб по салса – присъединете се към тях. Хем ще общувате със своите приятели по-често, хем ще спортувате в компания. Скоро ще почувствате физическите и емоционални ползи от тази своя дейност. Освен това, практикуването на колективен спорт, ще усъвършенства уменията ви за работа в екип, а може да подобри и лидерските ви умения.

4. Разхождайте се с децата си  (или с племенниците си)

Основните ползи от тази дейност са, разбира се, че ще бъдете един добър родител, леля или чичо, който хем ще се позабавлява в детска компания, хем ще наблюдава как децата успяват да се сработят при разногласия и да си сътрудничат в името на общата игра (цел).

5. Започнете да членувате в някакъв клуб или организация

Включете се в някаква организация – студентска, младежка, политическа, спортна, за каквото имат възможност и интереси. Това може да бъде един чудесен начин да срещнете нови хора с и интереси, близки до вашите. Ако пък оглавите въпросния клуб и ли организация ще натрупате ценен опит в лидерството и в планирането и реализирането на проекти и цели.

6. Запишете се на курс по актьорско майсторство

Не е нужно да ставате актьор, за да посещавате такъв курс. На него ще ви научат да мислите няколко хода напред, да бъдете по-спонтанни и да можете да импровизирате в определени, трудни моменти.

7. Включете се като доброволец в някаква кауза

Независимо дали ще посветите времето си на организация или на човек в нужда, доброволческата дейност трябва да бъде лично мотивирана. Не само ще помогнете на хора, които нямат вашия късмет в живота, но отново ще тренирате работата в екип, лидерските си умения и способностите си за общуване с всякакви хора и характери, които дори не са от вашата социална среда.

8. Бъдете социално активен

Не пропускахте фирмени партита, вечерни бизнес мероприятия, тиймбилдинги и различни социални събития, които ще ви дадат шанс да се запознаете с нови хора. Тези места ще ви накарат да овладеете изкуството на краткия разговор по същество (или не чак толкова).

9. Практикувайте йога

Йогата и медитацията са чудесно средство за тялото и душата. Те подобряват стойката на човек, неговата уравновесеност и увереност. Освен това ви позволяват лично време, в което да помилите върху решенията на проблемите и дилемите в службата.

Автор - снимка
Автор на статията:
Teodora Dragoeva

КоментариКоментари