Според зодията: Как да повдигнете самочувствието си?

Да бъдеш уверен в себе си човек е обоснована цел, но понякога е доста трудно достижима. Някои хора просто са по-скромни или неуверени по натура, дали заради начина си на възпитание или поради друга причина. Те трябва да положат доста усилия, за да могат да увеличат своята самооценка и като цяло доверието в собствените си възможности.

Ако чувствате, че малко повечко самочувствие никак няма да ви е излишно, то вижте как да станете по-самоуверени, базирано на вашия зодиакален знак:

Овен: Спортувайте активно

Овенът е знак, който по-често е самоуверен. Хората от тази зодия са известни с това, че са склонни да взимат импулсивни решения, без да ги обмислят добре. За тях се препоръчва да изгарят част от енергията си чрез редовен спорт. Независимо дали ще ходят на фитнес, или ще заложат на кардио упражнения като джогинг или каране на колело, въпросът е да изпуснат парата, за да могат да взимат по-разумни и обмислени решения. Това ще им даде по-голяма увереност в собствената им преценка. А добре-сложената им фигура само ще допринася за доброто им самочувствие.

Телец: Поглезете се

Телецът е известен като надежден и разумен знак, който обича красотата, както и лукса и удоволствията, които животът може да предложи. Ако един Телец се чувства потиснат и неуверен, той просто трябва да развърже кесията си и да поглези сам себе си с нещо, което ще го накара да се почувства по-специален. Без значение дали това ще е гурме ресторант, луксозна почивка, спа/козметична процедура или скъпа дреха, въпросът е Телецът да намери начин да се почувства като кралска особа. Това тутакси ще възвърне неговата самоувереност и вяра в собствените му достойнства.

Близнаци: Поемете водещата роля

Увереността на общителните Близнаци е свързана с техните взаимоотношения с хората в живота им. Ако те са в добър и/или силен контакт с приятелите, колегите и семейството си, те ще имат високо самочувствие и обратното. Ако сте зодия Близнаци и напоследък се чувствате потиснати и без самочувствие, презаредете батериите си като активизирате лидерския си потенциал. Независимо дали това означава да поемете ръководна роля в семейството или в офиса, просто бъдете този, който ще започва важните разговори и новите инициативи. Самоувереността ви веднага ще се завърне.

Свързани статии

• 

  Според зодията: Как да си формирате нов, по-здравословен навик?

• 

  Как прикриват тъгата си различните зодиакални знаци?

Рак: Споделете проблемите си с близките

Въпреки че Ракът е склонен да крие емоциите си, той може би е най-чувствителният знак на зодиака. Колкото и да му се иска да скрие, че напоследък е изгубил увереност в себе си и най-вече във възможностите си, той трудно ще се справи сам с тази ситуация. Ако сте Рак и напоследък ви липсва самочувствие, вместо да поемете цялата тежест, споделете с най-близките си своите проблеми. Доверете им се и ако трябва поискайте им действителен съвет. Вероятно това е всичко, от което се нуждаете. Щом усетите, че близките ви са до вас и в трудни времена, вашата увереност и оптимизъм веднага ще се възвърнат.

Лъв: Игнорирайте хейтърите

Лъвовете обикновено нямат проблем с липсата на самочувствие. Те често са център на внимание, където и да отидат. Те по-скоро се радват на всеобща любов и почит, отколкото обратното. Едно от малкото неща, които могат да ги смачкат са пренебрежителните думи от хора, на които се възхищават. Ако сте Лъв и ви боли заради нечий коментар за вас, единственото което можете да направите, е да игнорирате това мнение. Не позволявайте жлъчните думи да ви засегнат твърде силно. В крайна сметка, ако някой не ви оценява, проблемът си е негов, не ваш. Дръжте главата си високо вдигната и това ще накара хейтърите да млъкнат.

Дева: Приемете, че не всичко може да върви по план

Перфекционистите от зодия Дева обикновено се чувстват уверени и вътрешно са убедени, че могат да постигнат всичко с трудолюбие, дисциплина, внимание към детайла и отдаденост. Все пак и тяхното самочувствие понякога се изпарява, особено когато нещата не вървят по план. Ако сте Дева и напоследък ви липсва самочувствие, предприемете стъпки да определите и пренаредите приоритетите си. Разберете, че не можете да имате контрол над всички ситуации в живота. Има неща, които са непредвидими и непреодолими. Опитайте се да управлявате само нещата от списъка си, които могат да бъдат управлявани. Когато разберете този факт, вашата увереност ще се възвърне.

Везни: Заложете на външния си вид

Миротворците от зодия Везни са известни с това, че се стараят да поддържат баланс във всяка сфера от живота си. Те умеят да се адаптират към желанията и нуждите на другите и в същото време да не забравят и собствените си цели и мечти. Въпреки това и тяхното самочувствие понякога не е на ниво. Ето защо, ако сте от зодия Везни, препоръчваме ви да работите върху своето уникално чувство за стил, което може да ви открои от тълпата. Не се мъчете да се налагате с думи и позиция. Утвърдете се с перфектна, класна визия, на която всички да се възхищават. Не забравяйте, че по външния вид посрещат, а след като веднъж впечатлите хората, те ще чуят и думите ви.

Скорпион: Отпуснете се

Скорпионът е напрегнат знак, известен с това, че държи в тайна истинските си мисли и чувства. Малцината, на които Скорпионът има доверие са наясно с неговата личност. Ако на човек от този знак му липсва вяра в собствените му възможности, той ще го скрие. Въпреки това, ако сте от тази зодия, по-добре говорете с вашите лоялни приятели. Те ще ви дадат разумни съвети и ще ви подкрепят, независимо какво се случва в главата ви. Спрете да бъдете толкова загадъчни и се отпуснете. Ще разберете, че близките ви хора всъщност вярват във вас много повече и по-силно, отколкото вие самият вярвате в себе си.

Стрелец: Удовлетворете любопитството си

Когато позитивният по натура Стрелец страда от ниско самочувствие, той буквално изглежда смазан – толкова много му личи. Често Стрелците се чувстват потиснати, когато в живота им ги налегне скука. Стрелецът има нужда от приключения. Той е философ и откривател по натура. Ако сте от този знак и напоследък сте склонили глава, лечението за вас е да излезете от дома си и да последвате сърцето си. Задоволете любопитството си и вижте къде ще ви отведе то. Ако нещо събуди интереса ви, инвестирайте в него. Научете нещо ново, вълнуващо и необичайно и ще откриете, че вашата жажда за живот се връща заедно със самочувствието ви.

Козирог: Дайте си почивка

Когато Козирогът започне да се съмнява в себе си, това често е свързано с претоварването му. Вероятно той е поел твърде много ангажименти и е започнал доста проекти и в крайна сметка се е преуморил. Когато един Козирог не вижда резултатите от всичките усилия, които е вложил в своите проекти, той пада духом. Ако сте родени под този знак и искате да възвърнете своята увереност, първо си починете, а после се съсредоточете върху най-важните проекти и ги докарайте докрай. Последователността ще ви накара да се почувствате много по-добре. Просто не забравяйте, че трябва да отделяте свободно време и за себе си.

Водолей: Слушайте шестото си чувство

Водолеят е самоуверен и независим знак. Той често си проправя път в живота, следвайки свои собствени пътища. Той е склонен да бъде малко странен и това понякога го поставя в ситуации, които го карат да се съмнява в своите решения. Това не означава, че той се колебае. Водолеят е решителен, дори когато знае, че може и да греши. Ако сте от тази зодия и усещате, че губите доверие в себе си, опитайте се да изслушате интуицията и сърцето си. Те ще ви подскажат верния път и ще ви насочат в правилната посока. Бъдете верни на себе си и самочувствието ви ще се завърне тутакси.

Риби: Заредете се чрез водата

Рибите са един от най-мечтателните и духовни знаци на зодиака и следователно са склонни да се поддават на външно влияние. Ако смятате, че увереността ви напоследък е изчезнала, може това да не е свързано с вас самите, а с енергията на хората около вас. Когато усетите, че това се случва, потърсете енергия от място, което е до вода. Без значение дали ще отидете на море, на язовир или до река, гледката на водата ще ви подейства освежаващо. Ако живеете в близост до водоем или дори до изкуствено езерце, посетете го. Вие сте воден знак и самото пребиваване край вода ще ви подейства възстановяващо, както за ума, така и за тялото. Минимум си вземете гореща вана или постойте по-дълго време под душа!