Най-добрата посока за сън – как трябва да разположите леглото си?

Разберете в коя посока НЕ трябва да сочи главата ви по време на сън

Чудите се коя е най-добрата посока за сън? Възможно е вие самите да сте се присмивали на някой по-възрастен, който някога ви е съветвал да не спите с глава, сочеща на север. Може би сте го възприели за поредното суеверие. Но се оказва, че има причина зад това на пръв поглед странно предписание.

Как е създадено тялото ви

В Индия е прието, че не трябва да поставяте главата си на север, докато спите. Защо?

Сърцето ви не е разположено наполовина надолу, то е разположено на три четвърти от обема си нагоре, защото изпомпването на кръв срещу гравитацията е по-трудно, отколкото изпомпването ѝ надолу. Кръвоносните съдове, които вървят нагоре, са добре подредени в сравнение с тези, които се спускат надолу. Докато се качват нагоре в мозъка, те са почти като косми, до такава степен, че не могат дори да поемат една допълнителна капка. Ако се изпомпва още една капка, нещо ще се спука и ще получите кръвоизлив.

Повечето хора имат кръвоизливи в мозъка. Това не ви прави недееспособни по някакъв основен начин, но се случват малки щети. Може да станете по-глупави например. Вашето ниво на интелигентност след 35-годишна възраст спада по много начини, освен ако не полагате огромни грижи да го поддържате. Вие се справяте благодарение на паметта си, а не на интелигентността си.

Какво ще стане, ако спите с глава, сочеща на север?

Ако имате някакъв вид проблем, свързан с кръвта, да кажем анемия, какво ще ви предпише лекар? Желязо. То е важна съставка в кръвта ви. Чували сте за магнитните полета на планетата. В много отношения Земята е обитаема поради своя магнетизъм. Ето колко мощни са магнитните сили на планетата.

Коя е най-добрата посока за спане?

Когато тялото е разположено хоризонтално, веднага можете да забележите, че пулсът ви спада. Тялото прави тази корекция, защото ако кръвта се изпомпва на същото ниво, твърде много ще влезе в главата ви, причинявайки щети. Сега, ако поставите главата си на север и останете така в продължение на 5 до 6 часа, магнитното привличане ще предизвика натиск върху мозъка ви. Ако сте над определена възраст и кръвоносните ви съдове са слаби, може да имате кръвоизливи и паралитични инсулти. Или ако кръвоносната ви система ви е здрава и тези неща не ви се случват, може да станете развълнувани, защото има повече циркулация в мозъка, отколкото трябва да има, когато спите. Ако спите само еднократно на север или много рядко го правите, нищо лошо няма да ви се случи. Но като спите на север всяка нощ, то търсите си неприятности. Какъв вид проблем може да произлезе зависи от това колко силен е вашият организъм.

И така, коя е най-добрата посока да спите (накъде да е обърната главата ви)? Изток е най-добрата посока. Североизток е добре. Запад става. На юг, също може. Север – категорично не. Това важи, само ако живеете в северното полукълбо – да спите с глава, на която и да е страна, освен на север, е приемливо. В южното полукълбо същото важи за южната посока – трябва да я избягвате.

Винаги трябва да ставате от дясната страна на леглото

Вашето сърце е важен аспект от вашата физиология. Станцията, която изпомпва живота в тялото – ако това нещо не се случи, нищо не се случва – започва от лявата ви страна. В Индия открай време се казва, че когато се събудите, трябва да се превъртите на дясната си страна и след това да станете от леглото. Когато тялото ви е в определено състояние на релаксация, неговата метаболитна активност е ниска. Когато станете, има известен прилив на активност. Така че трябва да се преобърнете на дясната си страна и да станете, защото при по-ниско ниво на метаболитна активност, ако внезапно се преобърнете наляво, ще окажете натиск върху сърдечната си система.

Активирайте тялото и мозъка си

Според индийците преди да станете сутрин, трябва да разтриете ръцете си една в друга и да поставите длани върху очите си. Те казват, че ако направите това, ще видите Бог. Не става въпрос за виждане на Бог, разбира се.

В ръцете ви има голяма концентрация на нервни окончания. Ако потъркате дланите си една в друга, всички нервни окончания се активират и системата веднага се събужда. Когато се събудите сутрин и все още се чувствате сънливи, просто направете това и вижте, всичко ще се събуди. Мигновено се пробужда цял набор от нерви, свързани с очите и други аспекти на сетивата ви. Преди да раздвижите тялото си, тялото и мозъкът ви трябва да са активни.