На много места можете да срещнете твърдението, че броколите са истински източник на здраве. И това далеч не е лъжа.
Зеленчукът е чудесен източник на витамин А, витамин С, калций, желязо, витамин В6 и магнезий. Ако се приготви и добре, не просто ще е полезен, но и много вкусен.