Пилешкото месо е едно от най-предпочитаните при спазване на хранителен режим. Здравословното хранене със сигурност е с приоритет, а придържането към него не е необходимо да бъде трудна и непосилна задача.
Разбира се, добре е понякога да разнообразяваме кухнята и да добавим някоя и друга съставка до получаването на желаното вкусно ястие.
Представяме ви нашата рецепта за пиле „Пеперони“, което за някои може да бъде странна комбинация, но обещаваме, че е много вкусна.
Общото време за приготвяне е 15 минути, а продуктите са достатъчни за 4 порции.
Ще ви бъдат необходими:
2 парчета пилешки гърди без кожа
сол и черен пипер на вкус
2 супени лъжици зехтин
2 супени лъжици масло
3 чаши сос „Маринара“
Няколко резена салам „Пеперони“
4 резена моцарела
Пресен магданоз
Салата или какъвто и да е вид паста
Начин на приготвяне:
Използвайте остър нож, за да разрежете пилешките гърди. Всяко едно парче трябва да бъде разделено на две равни части.

Използвайте сол и черен пипер, с които да поръсите и от двете страни. Загрейте тиган на средна до висока температура и добавете маслото и зехтина.

Запържете парчетата бяло месо докато получат приятен златист загар и от двете страни. За постигането на този резултат ще ви бъдат необходими около 2 минути и половина на страна.

Дръпнете пилешкото месо в чиния да изстива.

В същия тиган изсипете соса „Маринара“ и разбъркайте добре, за да загрее по-бързо.

Поставете пилешките гърди в соса и наредете резените салам „Пеперони“ отгоре. Постарайте се плътно да покриват повърхността.

Върху тях наредете по един резен моцарела. Оставете в тигана докато се разтопят напълно и покрият салама „Пеперони“.

Поръсете с пресен магданоз за украса.

Можете да сервирате върху предварително сварена паста.

Другият ви вариант е да поставите като основно с гарнитура от свежа зелена салата.















В сезона на грипа: Кои храни "въоръжават" имунитета?
Късна емисия
Белгия регистрира първите случаи на западнонилска треска
Мистериозен обект с дължина 4 километра забелязан край Слънцето
Физици откриха по-пряк път към неизчерпаемата термоядрена енергия
Здрави корали помагат за възстановяването на избелелите само за седмица
Компания проектира най-високата в света статуя на Христос във Филипините
Милан размаза Залцбург с 4:0
Фелипе Луис след победата над ЦСКА: Не очаквах такъв мач, допуснахме много грешки
Валентин Илиев след загубата от Монако: ЦСКА показа истинското си лице, малшансът ни попречи
Стефано Сенси след загубата от Монако: ЦСКА върви в правилната посока
Таро карта за 16 октомври, петък - Деветка пентакли
Дневен хороскоп за 16 октомври, петък
Жаклин Даскалова и Антъни Пенев са брачна двойка в нов спектакъл
Alberta Ferretti за пролет/лято 2027: Дантела и флорални мотиви, подчертават женствеността (+Снимки)
„Благодаря за доброто“ отличи хората, които променят България
Денят на белия бастун напомня за правото на незрящите хора на самостоятелност
Скринингови програми и профилактика при бебето: Ехография на тазобедрена става и коремни органи
Редовният менструален цикъл гарантира ли, че има овулация?
Остави коментар