От известно време ставаме свидетели на навлизането на суперхраните, които не просто се грижат за нашето здраве, но и са чудесен начин да се поддържаме във форма.
Днес ще ви представим една лесна и бърза рецепта за пудинг със семена от чиа. Както добре знаем, тази суперхрана има изключителни абсорбиращи свойства и съвсем малко количество от нея е достатъчно.