5 храни, които трябва да избягвате да смесвате със семена от чиа
Комбинирането на чиа с някои храни може да предизвика сериозни хранителни смущения
-
5 лесни, здравословни закуски за силен старт на деня
Какво да хапвате след сън
-
Консумирането на твърде много семена от чиа причинява странични ефекти
Семената са полезни, но не прекалявайте с приема им!
-
Вода с чиа за отслабване – наистина ли помага
Ето всичко, което трябва да знаете
-
Как да направите смутитата си по-хранителни и здравословни?
Съвети от диетолози
-
Семена от чиа – полезни за здравето и фигурата
Малките семена за големите промени
-
Чиа – 6 доказани ползи от приема на семената
Те са богати на фибри и омега-3 мастни киселини
-
4 странични ефекта от консумацията на чиа
Не прекалявайте със семената
-
От тези храни можете да си набавите фибри
Те са основни за здравословното хранене
-
Видео рецепти: Пудинг от чиа
Суперхраната може да е много вкусна
