Ежедневно вършим милион неща и обикновено дори не се замисляме дали ги изпълняваме правилно. Ако обаче се замислим, ще осъзнаем, че в много от ежедневните дейности всъщност бъркаме. А това дори може да се отрази негативно върху здравето.
Кои навици трябва да се преразгледат?
1. Отлагането на алармата