Един работен ден може да бъде доста стресиращ, особено ако изоставате с крайните срокове или не смогвате да се справите с всичките ви поставени задачи. Когато той свърши, човек се чувства като парцал и няма желание за нищо.
Ако се приберете изтощени, не лягайте на дивана, а намерете друг начин, с който да се разтоварите от негативните мисли.