Необходими продукти:
4бр. филе от костур (или друга риба по желание)
За маринатата
4 с.л. зехтин
1 лимон
1 ч.л. розмарин
1 ч.л. мащерка
1 връзка сушен магданоз
сол, пипер и малко кимион
За гарнитурата
400 гр. малки картофчета
½ ч.л. кимион
½ ч.л. розмарин
1 глава стар лук
сол, пипер
Начин на приготвяне:
Подгответе марината, като смесите всички необходими продукти в съд, който може да побере филетата.
Потопете вътре рибата и я оставете да престои 30 минути.
Предварително загрейте фурната на 200 С.
Измийте хубаво картофите и ги сложете в по-голям огнеопорен съд. Поръсете ги с кимиона, розмарина, ситно нарязания лук, сол и пипер на вкус.
Печете ги за около 30 минути във вече загрятата фурна.
Извадете рибните филета от марината и ги сложете върху хартия за печене за да попие излишната мазнина.
След това изпечете рибата или на грил или във фурната, също на 200С.
Мариновани рибни филенца
28 ноември 2008 13 07Можете да мариновате всякакъв вид риба. Билковата марината ще им придаде изключителен вкус и аромат
За гарнитура можете да прибавите пресни или задушени зеленчуци, както и вегетарианско ризото. Снимка: AMY




15 души са задържани при полицейска операция в Благоевградско
Уникална находка в Мелник: Откриха ценни средновековни стенописи
Киселото зеле подпомага чревното здраве, но не е магическо средство за отслабване
Телескопът „Хъбъл“ засне впечатляващ кадър на спиралната галактика NGC 1827
Откриха лесен начин за пречистване на питейната вода от микропластмаса
Гравитационни портали отварят път за междузвездни гости в Слънчевата система
Tesla смая света с летящи каскади на новия Roadster и ракетна технология от SpaceX
Нотингам – Арсенал
Легенда посочи кой футболист на Левски е класа
ЦСКА в черна серия и антирекорд в Европа
Директор и нигериец ще тормозят Левски
"Ако осъзнаеш, че имаш достатъчно, ти си наистина богат" – 15 дзен цитата за повече баланс
Сладкиш с рикота и орехи за Димитровден, без брашно
Поверия за здраве и късмет на 19 октомври - празникът на св. Иван Рилски
Нумерологична прогноза за 18 октомври
Какви са новите препоръки за овладяване на симптомите при менопауза накратко
10 любопитни синдрома: №2 Синдром на Отело или на налудната ревност
Моите здравни права: Кой плаща здравните ни осигуровки и кога трябва да ги внасяме сами?
Каква е разликата между мек шанкър и сифилис?
Остави коментар