Необходими продукти:
пресен спанак
масло
1 гл. лук
2 стръкчета пресен чесън
сол
сирене
щипка червен пипер
индийско орехче
черен пипер
Начин на приготвяне:
Измийте добре спанака и го изсушете. Нарежете го на лентички. Вземете парчето масло и го разтопете в тиган. Прибавете нарязания лук и пресен чесън и задушете всичко за 2-3 минути.
Прибавете спанака и поръсете със сол на вкус. Сложете похлупака и задушете за още 5 минути. Махнете тенджерата от котлона.
На дъното на глинен съд за печене поръсете половината количество сирене и изсипете спанака върху него. Поръсете с пипер и индийско орехче, след което отгоре прибавете и останалото сирене.
Запечете на 360 градуса за около 20 минути.
Спанак със сирене на фурна
18 март 2009 12 15Вкусно и здравословно ястие за пролетна вечеря
Свежият спанак е идеален за пролетното меню. Снимка:sxc




15 души са задържани при полицейска операция в Благоевградско
Уникална находка в Мелник: Откриха ценни средновековни стенописи
Киселото зеле подпомага чревното здраве, но не е магическо средство за отслабване
Телескопът „Хъбъл“ засне впечатляващ кадър на спиралната галактика NGC 1827
Откриха лесен начин за пречистване на питейната вода от микропластмаса
Гравитационни портали отварят път за междузвездни гости в Слънчевата система
Tesla смая света с летящи каскади на новия Roadster и ракетна технология от SpaceX
Нотингам – Арсенал
Легенда посочи кой футболист на Левски е класа
ЦСКА в черна серия и антирекорд в Европа
Директор и нигериец ще тормозят Левски
"Ако осъзнаеш, че имаш достатъчно, ти си наистина богат" – 15 дзен цитата за повече баланс
Сладкиш с рикота и орехи за Димитровден, без брашно
Поверия за здраве и късмет на 19 октомври - празникът на св. Иван Рилски
Нумерологична прогноза за 18 октомври
Какви са новите препоръки за овладяване на симптомите при менопауза накратко
10 любопитни синдрома: №2 Синдром на Отело или на налудната ревност
Моите здравни права: Кой плаща здравните ни осигуровки и кога трябва да ги внасяме сами?
Каква е разликата между мек шанкър и сифилис?
Остави коментар