Изключително полезна и лесна за приготвяне салата . Не се притеснявайте, няма да имате проблеми с интелигентността след консумация. Става и за неблондинки. Количеството е достатъчно за 3-ма души. Ако са блондинки, значи за повече.:)
Продукти:
1 неголяма маруля
1 краставица
2 домата
100 гр рулца от раци
100 гр риба тон от консерва
2-3 лъжици царевица от консерва
2-3 стръка зелен лук
50-100 гр белени сурови слънчогледови семки
половин връзка магданоз
зехтин
Приготвяне
Първо нарязвате лука и магданоза (ако не обичате магданоз – го пропуснете), след това останалите зеленчуци. Всички продукти се смесват. Овкусете със зехтин, колкото искате. Внимавайте със солта, тъй като рибата може да е солена.
зехтин
Приготвяне
Първо нарязвате лука и магданоза (ако не обичате магданоз – го пропуснете), след това останалите зеленчуци. Всички продукти се смесват. Овкусете със зехтин, колкото искате. Внимавайте със солта, тъй като рибата може да е солена.