200г почистен и задушен зелен фасул
1 морков
200 гр зрял фасул от консерва
1 маруля
1 глава червен лук
½ жълта чушка
200 гр риба тон
2 с.л зехтин
1 с.л ябълков оцет или лимон
1 с.л горчица
сол и пипер
Начин на приготвяне
Нарежете зеления фасул на средно големи парчета и ги сложете в купа за салата. Почистете от дръжката и семките жълтата чушка, нарежете я на кръгчета и я сложете при фасула.
Прибавете и зрелия фасул заедно с нарязаната на дребно маруля.
В отделна купичка смесете подправките заедно с лимоновия сок и горчицата, за да се получи дресинг.
Залейте зеленчуците със сместа и оставете да престои десетина минути.
След това прибавете раздробената на ситно риба тон и разбъркайте.




Храни, които помагат при сънна апнея
Късна емисия
"Лампата не спря да се люлее": Силно земетресение в Турция беше усетено и в България
Екзотична физика: Каква трябва да бъде неутронната звезда, за да се превърне в черна дупка
Сияеща метеорна следа „фотобомбардира“ кометата Lemmon в невероятни кадри от телескоп
Astrobotic отложи изстрелването на лунната сонда Griffin-1 за средата на 2026 г.
Светът е на крачка от откриването на ваксина срещу рака
Ясно е кой поема Юве, преговорите с голямо име са на финален етап
Ас на ПСЖ каза дали напуска заради Манчестър Юнайтед
Край на драмата! Обявиха новия треньор на Лудогорец
Сила! Гришо се завърна с победа
Нумерологична прогноза за месец ноември
Sabaton, Savatage, Epica и Sevi влизат в Be4 HILLS
13 маникюра, идеални за Хелоуин (+Снимки)
Рецепта за вегетарианци: Печено червено цвекло с розмарин
Ново лечение прави клетката капан за херпес симплекса
Сладките картофи – съюзник на сърцето и полезни за кожата
Плеврален излив – на какво може да се дължи?
Отразява ли се пълнолунието на съня ни?
Остави коментар