200г почистен и задушен зелен фасул
1 морков
200 гр зрял фасул от консерва
1 маруля
1 глава червен лук
½ жълта чушка
200 гр риба тон
2 с.л зехтин
1 с.л ябълков оцет или лимон
1 с.л горчица
сол и пипер
Начин на приготвяне
Нарежете зеления фасул на средно големи парчета и ги сложете в купа за салата. Почистете от дръжката и семките жълтата чушка, нарежете я на кръгчета и я сложете при фасула.
Прибавете и зрелия фасул заедно с нарязаната на дребно маруля.
В отделна купичка смесете подправките заедно с лимоновия сок и горчицата, за да се получи дресинг.
Залейте зеленчуците със сместа и оставете да престои десетина минути.
След това прибавете раздробената на ситно риба тон и разбъркайте.




Вселенският патриарх Вартоломей: Светът има изключителна нужда от мир
Психотерапевт: Връзката между майка и дъщеря може да стане зависимост за цял живот
Как лесно да изперем възглавниците вкъщи
В "България сутрин" на 19 октомври от 9:30 часа: С колко ще поскъпне парното и каква зима ни очаква?
Телескопът „Хъбъл“ засне впечатляващ кадър на спиралната галактика NGC 1827
Откриха лесен начин за пречистване на питейната вода от микропластмаса
Гравитационни портали отварят път за междузвездни гости в Слънчевата система
Tesla смая света с летящи каскади на новия Roadster и ракетна технология от SpaceX
Директор и нигериец ще тормозят Левски
Здравко от „Ритон“ избухна с хвалебствия за ЦСКА и посочи кой е длъжник на отбора
Гиздол променя тотално ЦСКА
Меси избухна за Интер + ВИДЕО
"Ако осъзнаеш, че имаш достатъчно, ти си наистина богат" – 15 дзен цитата за повече баланс
Сладкиш с рикота и орехи за Димитровден, без брашно
Поверия за здраве и късмет на 19 октомври - празникът на св. Иван Рилски
Нумерологична прогноза за 18 октомври
Какви са новите препоръки за овладяване на симптомите при менопауза накратко
10 любопитни синдрома: №2 Синдром на Отело или на налудната ревност
Моите здравни права: Кой плаща здравните ни осигуровки и кога трябва да ги внасяме сами?
Каква е разликата между мек шанкър и сифилис?
Остави коментар