Не знаем за вас, но ние в Тялото го ударихме съвсем пролетно и захрупахме салатки като невидели.
Ами така де, идват топли и „разголени” дни и е грехота в името на добрия външен вид да не се позаредим с малко витаминки.
Ето една екзотична, полезна и много, много вкусна пролетна салата за всички почитатели на изискания вкус.
Страхотна е за обяд (на спазващите диета препоръчваме да не я хапват за вечеря, заради картофите), както и за празничната великденска маса.
Необходими продукти:
200гр. зелена салата
100гр. пресен лук
200гр. ролца от раци
1 бр. домат
150гр. картофи
2 бр. яйца
1 ч.л. оцет
20 гр. краве масло
щипка сол
два резена зряло авокадо (по избор)
Начин но приготвяне:
1.Почистете салатата, нарежете я на едри парчета и я разстелете върху чиния.
2.Ролцата от раци нарежете на парченца по около 3см и ги сложете във вряща, леко подсолена вода за 3 минути. Извадете ролцата и ги отцедете.
3.Сварете яйцата – трябва да са твърдо сварени.
4.Сварете и картофите, без предварително да ги белите. След това ги обелете и ги пасирайте, за да се получи пюре, в което сложете кравето масло и подсолете.
5.Наредете върху марулите сварените ролца от раци, след което ги залейте с картофеното пюре.
6.Подправете с оцет и поръсете отгоре със ситно нарязан лук.
7.Гарнирайте с нарязано доматче и две резенчета авокадо.
Пролетна салата с ролца от раци
25 април 2008 08 18Морско, пролетно, полезно, вкусно...




Ползите от консумацията на сладки картофи
Първи кадри от земетресението в Турция (+ВИДЕО)
Основни храни за консумация против рак
Избягвайте тези храни и напитки при раздразнен стомах
Екзотична физика: Каква трябва да бъде неутронната звезда, за да се превърне в черна дупка
Сияеща метеорна следа „фотобомбардира“ кометата Lemmon в невероятни кадри от телескоп
Astrobotic отложи изстрелването на лунната сонда Griffin-1 за средата на 2026 г.
Светът е на крачка от откриването на ваксина срещу рака
Измамиха по брутален начин Икер Касияс
Ясно е кой поема Юве, преговорите с голямо име са на финален етап
Ас на ПСЖ каза дали напуска заради Манчестър Юнайтед
Край на драмата! Обявиха новия треньор на Лудогорец
Нумерологична прогноза за месец ноември
Sabaton, Savatage, Epica и Sevi влизат в Be4 HILLS
13 маникюра, идеални за Хелоуин (+Снимки)
Рецепта за вегетарианци: Печено червено цвекло с розмарин
Ново лечение прави клетката капан за херпес симплекса
Сладките картофи – съюзник на сърцето и полезни за кожата
Плеврален излив – на какво може да се дължи?
Отразява ли се пълнолунието на съня ни?
Остави коментар