Не знаем за вас, но ние в Тялото го ударихме съвсем пролетно и захрупахме салатки като невидели.
Ами така де, идват топли и „разголени” дни и е грехота в името на добрия външен вид да не се позаредим с малко витаминки.
Ето една екзотична, полезна и много, много вкусна пролетна салата за всички почитатели на изискания вкус.
Страхотна е за обяд (на спазващите диета препоръчваме да не я хапват за вечеря, заради картофите), както и за празничната великденска маса.
Необходими продукти:
200гр. зелена салата
100гр. пресен лук
200гр. ролца от раци
1 бр. домат
150гр. картофи
2 бр. яйца
1 ч.л. оцет
20 гр. краве масло
щипка сол
два резена зряло авокадо (по избор)
Начин но приготвяне:
1.Почистете салатата, нарежете я на едри парчета и я разстелете върху чиния.
2.Ролцата от раци нарежете на парченца по около 3см и ги сложете във вряща, леко подсолена вода за 3 минути. Извадете ролцата и ги отцедете.
3.Сварете яйцата – трябва да са твърдо сварени.
4.Сварете и картофите, без предварително да ги белите. След това ги обелете и ги пасирайте, за да се получи пюре, в което сложете кравето масло и подсолете.
5.Наредете върху марулите сварените ролца от раци, след което ги залейте с картофеното пюре.
6.Подправете с оцет и поръсете отгоре със ситно нарязан лук.
7.Гарнирайте с нарязано доматче и две резенчета авокадо.
Пролетна салата с ролца от раци
25 април 2008 08 18Морско, пролетно, полезно, вкусно...




Вселенският патриарх Вартоломей: Светът има изключителна нужда от мир
Психотерапевт: Връзката между майка и дъщеря може да стане зависимост за цял живот
Как лесно да изперем възглавниците вкъщи
В "България сутрин" на 19 октомври от 9:30 часа: С колко ще поскъпне парното и каква зима ни очаква?
Телескопът „Хъбъл“ засне впечатляващ кадър на спиралната галактика NGC 1827
Откриха лесен начин за пречистване на питейната вода от микропластмаса
Гравитационни портали отварят път за междузвездни гости в Слънчевата система
Tesla смая света с летящи каскади на новия Roadster и ракетна технология от SpaceX
Директор и нигериец ще тормозят Левски
Здравко от „Ритон“ избухна с хвалебствия за ЦСКА и посочи кой е длъжник на отбора
Гиздол променя тотално ЦСКА
Меси избухна за Интер + ВИДЕО
"Ако осъзнаеш, че имаш достатъчно, ти си наистина богат" – 15 дзен цитата за повече баланс
Сладкиш с рикота и орехи за Димитровден, без брашно
Поверия за здраве и късмет на 19 октомври - празникът на св. Иван Рилски
Нумерологична прогноза за 18 октомври
Какви са новите препоръки за овладяване на симптомите при менопауза накратко
10 любопитни синдрома: №2 Синдром на Отело или на налудната ревност
Моите здравни права: Кой плаща здравните ни осигуровки и кога трябва да ги внасяме сами?
Каква е разликата между мек шанкър и сифилис?
Остави коментар