Необходими продукти:
1 свежа праскова /обелена и ситно нарязана/
6 средно големи ягоди
1 ябълка /ситно нарязана/
½ малък пъпеш /нарязан на малки кубчета/
¼ чаша кисело мляко
2 с.л мед /течен/
2 с.л сок от лимон
1 к.л канела
индийско орехче /по желание и вкус/
Начин на приготвяне:
Разбийте в блендер всичките плодове, докато сместа остане чиста, без излишни бучки.
Смесете ги с киселото мляко, меда, лимоновия сок, канелата /и индийското орехче/. Разбъркайте хубаво. Поднася се изстудена.
Ако искате да освежите още повече тази студена плодова супа, гарнирайте я с кубчета лед и няколко листенца мента.
Всички плодове на супа
26 юни 2008 07 41Е, няма да си бъркате манджи. Това е студена разхлаждаща супа, но вместо краставици с мляко, вижте какво да сътворите

Сподели
Коментари


Коментари
