Александър Тодоров: Как и защо да тренираме според гените си?
Какви са ползите от персонализирания тренировъчен режим?
-
Редовните тренировки пазят от 13 вида рак
Обаче повишават риска от рак на простатата
-
Ели Голдинг: Спортувам много – гордея се с тялото си
Поп звездата споделя, че се възхищава на Ким Кардашян
-
6 причини защо силното тяло е здраво
И защо трябва да вдигате тежести във фитнеса
-
Що е то изометрични упражнения и ползите от тях
Съветите на фитнес треньора Мартин Русанов
-
Страхил Иванов: Как да се сбогуваме с паласките?
Всички стъпки за добър резултат
-
Жените и отслабването – трите основни заблуди
Вижте съветите на фитнес треньора Мартин Русанов
-
Най-кратката и ефективна тренировка
Ключът е не в дълготрайността, а в постоянството
-
Как звездите ваят телата си
Певици споделиха тренировките и в социалните мрежи
-
Страхил Иванов: Грешки при топене на мазнини
Какво да спрем да правим?
