Фитнес за дълголетие – тренировката, която добавя 10 години към живота ви
Не става въпрос нито за ходене, нито за вдигане на тежести
-
Секси на 60: Супермоделът Паулина Порижкова сподели селфи по сутиен и бикини
60-годишната й колежка Лиз Хърли също показа изваяни форми по бански
-
Тренировка за дупе - задължителното упражнение, което да правите
И как да го изпълнявате по правилния начин
-
Най-добрите упражнения за корем в домашни условия
Без наличието на оборудване
-
Стил и класа - Хейли Бийбър блести на корицата на италианския Vogue
На фона на спекулациите за развод с Джъстин, Хейли е по-щастлива и по-сигурна от всякога
-
Как да бъдем в добра форма само с няколко минути физическа активност на ден
С няколко малки стъпки можете да поддържате добро здраве и свежест
-
Разведен и неустоимо секси - Саша Барън Коен с нова визия след раздялата със съпругата си
Само за три седмици актьорът зашеметява всички с невероятната си трансформация
-
Фитнес съвети – тренировката, която удължава живота
Тя също така регулира кръвната захар и метаболизма
-
6 упражнения за корем за перфектна форма на плажа
Трябват ви само 20 минути
-
Лятно предизвикателство – 4-седмична тренировъчна програма за стегнато тяло
Всяка тренировка ще ви отнеме само 30 минути
