-
Защо жените се нуждаят от повече сън от мъжете?
Разликата в продължителността е малка, но важна
-
По часовник: Работа, ядене, тренировки, секс...
Режим показва идеалното време за всяко нещо
-
Учени изчислиха: Колко точно да трае сънят?
Според експерти той трябва да е между 6 и 8 часа в денонощие
-
Жените се нуждаят от повече сън от мъжете
Кои фактори нарушават качеството на съня им?
-
Прекаляването с алкохол променя гените на съня
Според ново проучване
-
7 ползи на лавандуловото масло
Действа успокояващо
-
За по-добър секс е нужен повече сън
Психолог от Флорида обяснява зависимостта между двете
-
Вредят ли ни смартфоните?
Пристрастяването води до проблеми със съня
-
8 признака, че страдате от депресия, без дори да подозирате
Може да загубите апетит или той да се засили
