Виновникът за надебеляването - единствено мазнините
Прекаляването с въглехидрати и протеини не са причина
-
Дилемата: Добри срещу лоши въглехидрати
Всичко за най-противоречивата хранителна група
-
Въглехидратите, които обичат диетата ви
Засищащи, вкусни и не чак толкова калорични
-
За отслабване яжте макаронени изделия
Разликите с останалите въглехидрати обясняват канадски учени
-
Как да комбинирате зеленчуците?
Те вървят почти с всичко
-
Диета без въглехидрати или без мазнини?
Учените разкриват, че и двата режима са ефикасни
-
Пречат ли бананите на отслабването?
Те не са най-големият ви враг
-
Прекалявате с въглехидратите? Ето какво се случва в организма
Затлъстяването е само една от последиците
-
3 знака, че трябва да хапвате повече въглехидрати
Не лишавайте тялото си от тях, те са полезни!
-
Колко калории трябва да приемаме всекидневно?
Жените са по-осведомени за диетите
