Кратки, но интензивни тренировки – какви са ползите от тях?
Какво показват последните проучвания по темата
-
Тренировка за силова издръжливост със световния шампион по карате киокушин
Захари Дамянов е и четирикратен победител от Европейското първенство
-
Колко често трябва да посещаваме фитнес залата?
Колко тренировки са ни необходими, за да намалим теглото си
