Емили Ратайковски показа зашеметяващо тяло по бански по време на почивката си в Бразилия
След като разкри, че йога, зумба и диета с плодове я поддържат стройна
-
Неостаряващи звезди: Шер разкрива фитнес режима си
Легендарната певица не позволява на годините да пречат на формата ѝ
-
Зумбата – перфектна за свалянето на килограми
Упражненията, които съчетават в себе си танци и бойни изкуства, набират все по-голяма популярност
-
72-годишната Шер усилено тренира задните си части
Каква е нейната рецепта?
-
Борианна Христова: За час зумба може да изгорите 1000 калории!
Инструкторът по Зумба фитнес Борианна разказва за предимствата на този спорт
-
Как да отслабнем със зумба
Един от най-известните у нас инструктори по зумба, Рамон Мартинес, разказва за предимствата на спорта
-
Как да се накарам Тялото да се движи и танцува свободно или... Lady Style с Лори
Заповядайте в света на танците в Pretty Dance Hall!
-
Невероятните предимства на зумбата
Танцувайки, отслабвате и се чувствате по-добре!
-
Ретро тренировките, актуални и до днес
Тези видове градски спорт продължават да осигуряват добри резултати
-
В стихията на танца
Потопи се в магическия ритъм в Pretty Dance Hall
