Зак Ефрон разкрива какво го поддържа винаги позитивен

Актьорът признава, че още играе на компютъра

Да бъдеш позитивен, независимо от всичко, което ти се случва, е една от тайните на Зак Ефрон за добро психично здраве и сбогуван със стреса. 34-годишният актьор, който наскоро подкрепи нестандартен проект, обясни, че онова което го е държало да не падне духом през годините, е изкуството и това, че приема трудностите с усмивка.

Когато усети, че напрежението му идва в повече, колкото и да е ангажиран, той просто забавя темпото и отделя повече време за себе си. И това е начина, с който се „приземява отново“.

„Трябва известно време, за да изчезне стресът“, коментира звездата.

Вижте тази публикация в Instagram.

Публикация, споделена от Zac Efron (@zacefron)

Зак, който в последните години работи и като тв водещ, разкрива, че е истински щастлив, когато прекарва своето свободно време с приятелите и семейството, пътува и изследва нови места. Стремейки се да балансира умело между работата и личния живот, той се чувства удволетворен от делника и рядко се оплаква.

Тренировки за стеганто тяло и мусклулите, по които си падат хиляди жени, достатъчно сън, гледане на филми с приятели или пък вечеря в страхотен ресторант. Това са нещата, които той прави през почивните дни. Игрите на компютъра са други негово любимо занимание, присъщо на много необвързани мъже като него.

Вижте тази публикация в Instagram.

Публикация, споделена от Zac Efron (@zacefron)

„Първата игра, която помня, че наистина обичах, беше Zelda на N64 и Super Smash Brothers на Nintendo 64“, признава си Ефрон. Днес той продължава да играе от време на време, като подкрепи и кампания, свързана с подобряване скоростта на интернета, организирана от AT&T.

„Мислех, че това е страхотна възможност да науча повече за бъдещето на технологиите и комуникацията у дома“, споделя още той, цитиран от списание People.

Според Зак, интернетът ни предоставя безкрайни възможности и най-вече свобода, но крие и своите рискове. Тъй като няма правила при създаването на съдържание, особено в социалните мрежи, всеки от нас може да се сблъска с обидна реч и попадне в „капаните“ на модерното общуване посредство чатене.