Карането на колело като лек за мигрената

Времето се затопля и настъпва сезона на карането на колело. Освен, че е по-екологичен начин за транспорт, по-здравословно заради раздвижването, наскоро шведски учени добавят и още една полза към карането на колело – помага при мигрена.

Лекарите от Института за Невронаука и Физиология към Университета в Гьотенбърг смятат, че най-вероятно терапевтичният ефект на карането на колело се дължи не толкова на самия велосипед, а на физическата активност, в която хората участват. Колелото е било случаен избор на обект за изследване.

Учените искали да установят дали физическата активност дава по-добри резултати за обекчаване на мигрената в сравнение с обезболяващите медикаменти. За да постигнат това, те поканили 91 доброволци да участват в експеримента. Те били разделени на три групи. На първата група било дадено лекарство, за втората група осигурили релаксираща терапия, а на третата – дали колела.

Оказало се, че и трите метода са еднакво ефективни. Участниците намалили броя на мигренни атаки от 4 на 3 на месец. Ползите от карането на колело могат да бъдат обяснени с факта, че движението облекчава стреса и подобрява съня. А най-често стресът причинява мигрените.