След като миналата седмица ви показахме по какъв начин може да тренирате гърба си, така че лятото гордо и уверено да носите рокли с гол гръб, например, сега идва ред на друга част от тялото ви.
Рамената също са изключително важни, що се отнася до цялостния външен вид на една жена. А акцентът върху тях е още по-голям именно през топлите месеци от годината, когато рамената са на показ през голяма част от времето.