От години скачате от диета на диета, но без особени резултати? Огледайте обкръжението си. Има ли сред него лакомници? Ако има, започнете да страните от тях. Холандски учени са установили, че ако искаме да имаме стройно тяло трябва да избягваме компанията на хората, които обичат да си похапват, защото инстинктивно им подражаваме.
За да докажат твърдението си учените направили проучване като накарали 70 млади жени с нормални пропорции да обядват на една маса със свободно подбран лакомник. Участничките в експеримента неусетно имитирали модела на хранене на сътрапезника си. Ако той изяждал цялата порция - и те правели същото. Ако той консумирал половината количество от ястието и дамите се засищали с половината храна в чинията си. Всяка хапка на мъжа била последвана от хапка на жените в интервал от 5 секунди.