Имейлите вредят на сърцето

Модерните технологии направиха всичко възможно хората да не се откъсват от работата си и за миг. Ако сте свързали мобилното си устройство с електронната си поща, то нищо чудно да сте се превърнали в онези маниаци, които на всеки пет минути са заровили пръсти в смартфона си.

Постоянното ровичкане из имейлите обаче, не е никак здравословно. То увеличава нивото на стреса, което пък вреди на сърцето. Постоянният достъп до служебните електронни пощи изнервя допълнително хората и те не могат да почиват спокойно, пише Daily mail.

Проф. Глория Марк от университета в Калифорния е провела експеримент с 13 доброволци. Те са били „изолирани" от достъпа до пощите си в продължение на 5 дни. Това довело до учестен пулс и изнервяне. Опитът доказва, че имейлите предизвикват пристрастяване, подобно на зависимостта към алкохола и водят до повишаване на стресовия хормон – кортизол.

Макар че са изпаднали в „имейл-абстинентност" участниците са показали по-високо ниво на концентрация и са станали по-активни в социален план. Разхождали са се по-често и са контактували с останалите в експеримента.