Не пушете, ако сте махмурлии

С наближаването на празниците хората започват да взимат превантивни мерки и срещу махмурлука, който ги очаква. Все пак на отрупаната трапеза ще има и много алкохол и още повече наздравици. Така че и най-ревностните врагове на спиртните напитки, ще трябва да си напълнят една чаша поне от „кумова срама", както се казва.

Хубаво е да знаете, че цигарите няма да са ви в помощ, ако ще се борите с махмурлука. Учени от университета в Браун установиха, че при пушачите следпиянските болки в главата и гадене са по-силни, защото тютюневите изделия освобождават химикал, който усилва ефекта на махмурлука и дори го причинява, пише Daily Mail.

"При еднакво количество изпит алкохол, пушачите е по-вероятно да получат махмурлук и махмурлукът им е по-силен" - каза Дамарис Розунау от екипа.

Виновник е химикалът ацеталдехид, който се образува в тъканите под въздействието на алкохол и предизвиква симптомите на махмурлука, е обяснението на учените.

Когато човек пуши и пие едновременно се увеличава освобождаването на допамин, наричан химикал на щастието. Съчетаването им обаче има лоши последствия на следващия ден. Затова учените препоръчват на пушачите, когато празнуват, да намалят цигарите.

Лекарският съвет пък е да се внимава като цяло с пиенето, а не само с пушенето, защото единствено това може да ви предпази от махмурлук.

Не забравяйте и следното:

Не консумирайте алкохол на празен стомах!

Заложете на вода и негазирани напитки, с които да разреждате алкохола!

Хапвайте повече въглехидрати и мазнини при консумация на алкохол – като макарони и ориз, ядки и т.н.