Стресът е истинска епидемия, обхванала милиони хора по света. Макар да няма видими белези от него, симптоми не липсват. Според данните от ново проучване например, повече от половината хора имат проблеми със съня именно по вина на стреса. Средното ниво на стрес в САЩ е 4.9 по 10-точкова скала.
Интересен факт е, че американците на възраст между 18 и 33 години определят нивото на стрес по-високо и по-точно – 5.4. 52% от анкетираните, съобщили за проблеми със съня през изминалия месец.