Известно е, че сладките храни могат да бъдат много вредни за фигурата. Ако вие нямате притеснения за своето тегло, ето ви някои нови факти, които може би ще ви накарат да преразгледате начина си на хранене. Последните данни сочат, че консумацията на твърде много сладки храни може да накара човек да забравя повече.
Изследователите установили, че поддържането на ниски нива на кръвната захар влияе добре на мозъка. В ново проучване се включили 141 човека с добро здраве на средна възраст 63 години. След редица тестове било доказано, че хората с по-високи нива на кръвната захар, забравят повече и обратно – тези с ниски нива на кръвната захар се представят по-добре на упражненията за запомняне.