Ако ви кажем, че лежането във ваната, докато слушате любимата си музика, има същия ефект, както и кардио тренировките, бихте ли повярвали?
Вероятно повечето хора смятат, че най-добрият начин да влязат във форма са интензивните тренировки, но това не е съвсем вярно.
Вярвате или не, някои неща в живота звучат твърде добре, но всъщност са истина. И това е едно от тях. Данните са на изследователи от университета в Лоубороу, Великобритания.