Сряда: 2. Вдигане на щанга от лежанка: Стойка
Легнете на лежанка и вземете щангата в ръце, като ръцете трябва да са сложени на щангата по широчината на раменете ви. Тежестта зависи от вас, но за начинаещи не се препоръчва повече от 20 кг. Максималното тегло на щангата при това упражнение не може да е
Хороскоп за всички зодии за 10 ноември: Предизвикателства и успехи 
Кое прави ремонтите на електромобилите скъпи? 
Три билки при хипертония 
Почина оперната прима Стефка Евстатиева 
MeerKAT засече радиосигнал от междузвездната комета 3I/ATLAS 
Неочаквано откритие: Момиче намери на плажа следи от гигант на 200 млн. години 
Канадски учен твърди: Извънземни се крият на Луната и шпионират Земята 
Учени откриха „блуждаеща“ планета, която поглъща 6 млрд. тона вещества в секунда 
Мачовете по телевизията днес, 10 ноември 
Китаец триумфира с първа титла в снукъра 
Последният във Висшата лига си намери нов мениджър 
Барса взе тежкото гостуване в Галисия 
Дневен хороскоп за 10 ноември, понеделник 
Седмичен хороскоп за 10 – 16 ноември 
Седмична таро прогноза за 10 – 16 ноември 
Трапезата на Свети Мина 
Епидемия от самота и отсъствие на принадлежност мъчи съвременния човек 
Приемът на мелатонин се свърза с повишен риск от сърдечна недостатъчност 
Доц. д-р Красимира Христова с международно признание на световния форум по хипертония в Китай 
Мобилни екипи на Националния център за психосоматика осигуряват психологична грижа за пациенти с тежки заболявания в София 
дава под наем, Тристаен апартамент, 105 m2 София, Кръстова Вада, 950 EUR 
дава под наем, Тристаен апартамент, 100 m2 София, Кръстова Вада, 900 EUR 
дава под наем, Офис, 43 m2 Перник, Ладовица, 360 EUR 
дава под наем, Магазин, 190 m2 София, Лозенец, 2890 EUR 
Коментари
Остави коментар