IMG Investor Dnes Bloombergtv Bulgaria On Air Gol Tialoto Az-jenata Puls Teenproblem Automedia Imoti.net Rabota Az-deteto Chernomore Start.bg Posoka Boec
Форум

Упражнения с дъмбели за хармоничен гръб

4 януари 2006 12 10

Упражнения с дъмбели за хармоничен гръб

Отново се използва само един дъмбел, както при упражнение 2. изходното положение е същото, но след като приближите тежестта максимално до гърдите си, се изправете бавно и вдигнете ръката си нагоре, както е показано на снимката. Направете 6-10 повторения и
Упражнение 3

Отново се използва само един дъмбел, както при упражнение 2. изходното положение е същото, но след като приближите тежестта максимално до гърдите си, се изправете бавно и вдигнете ръката си нагоре, както е показано на снимката. Направете 6-10 повторения и

3 / 3
Автор на статията:
Tialoto.bg
Още от Галерия
всички

КоментариКоментари

Avatar Остави коментар
0 от 500