8 минути за перфектна форма от кръста нагоре
4 април 2006 13 43
Плъзгащата се русалка
1.Седнете на пода върху подходяща подложка (ако имате от онези постелки за йога е идеално, продават се в спортните магазини и струват до 20-30 лв.) . Заемете стойката от снимката, вдигнете дясната си ръка, но не я опъвайте прекалено. В ляват
Автор на статията:
Tialoto.bg