IMG Investor Dnes Bloombergtv Bulgaria On Air Gol Tialoto Az-jenata Puls Teenproblem Automedia Imoti.net Rabota Az-deteto Chernomore Start.bg Posoka Boec
Форум

Програма за максимално изгаряне на калории

29 май 2006 12 48

Програма за максимално изгаряне на калории

Легнете така, че тялото ви да е под наклон 30-45 градуса. Стъпете стабилно на земята и хванете в ръце дъмбели с тегло от 2 до 7 килограма.
Бенч преса от наклон 45 градуса

Легнете така, че тялото ви да е под наклон 30-45 градуса. Стъпете стабилно на земята и хванете в ръце дъмбели с тегло от 2 до 7 килограма.

11 / 16
Автор на статията:
Tialoto.bg
всички

КоментариКоментари

Avatar Остави коментар
0 от 500