fallback

Когато сме под стрес горим с по 100 калории по-малко

16 July 2014 06:00

...и така качваме по шест килограма годишно

Снимка: thinkstockphotos.com

Връзката между хроничния стрес и постепенното наддаване на тегло не е нещо ново, но вече знаем и как точно се случва напълняването ни. Оказва се, че храненето под напрежение всъщност забавя обмяната на веществата на жените и прави така, че калориите да се съхраняват като мазнини. Това се твърди в ново изследване на Държавния университет в Охайо, Кълъмбъс.

В него са участвали 58 жени, чиято средна възраст е била 53 години. След установяване на техния базов метаболизъм, изследователите помолили дамите да се върнат в лабораторията на следващия ден, за да попълнят въпросник за своите нива на активност, сън, настроение и др. След това групата е трябвало да изяде храна, съдържаща 930 калории и 60 грама мазнини, почти същото количество като един типичен обяд в заведение за бързо хранене (яденето се е състояло от пуешка наденица, яйца, солени бисквити и сос).

Автор на статията:
Teodora Dragoeva
Сподели
калории стрес хранене
0 коментара
fallback