IMG Investor Dnes Bloombergtv Bulgaria On Air Gol Tialoto Az-jenata Puls Teenproblem Automedia Imoti.net Rabota Az-deteto Chernomore Start.bg Posoka Boec
Форум

Малки промени за големи резултати

23 април 2010 13 50

Няколко причудливи трика, с които да влезете във форма

Снимка: Dreamstime

Снимка: Dreamstime

По принцип е известно, че когато човек реши да сваля килограми, е неизбежно да положи известни усилия.

Спазването на диета, започването на активни тренировки и дори мисловната настройка са незаменими компоненти от програмата за подобряване на здравето и фигурата.

Учени от Великобритания обаче заключиха, че понякога малките промени в ежедневните навици могат да дадат огромни положителни резултати.

Учените издадоха няколко на първо четене странни, но прости трика, с помощта на които може да влезете във форма с минимални усилия.

Кои са те, вижте в галерията
 

Още от Спорт
Най-добрите упражнения за болки в коляното

Най-добрите упражнения за болки в коляното

Тренировка за ръце – 10 упражнения със собствено тегло

Тренировка за ръце – 10 упражнения със собствено тегло

всички

КоментариКоментари

Avatar Остави коментар
0 от 500
silviaii ( преди 15 години )
Аз пък имам бричове... явно, защото си мия зъбите стъпила здраво на земята и с двата крака. :(((
Отговори Сигнализирай за неуместен коментар
wildprincess ( преди 15 години )
Аз нямам бричове,но бричовете са плод на вида телосложение.А съветите са забавни ,в стил петък вечер,но са глуповати!
Отговори Сигнализирай за неуместен коментар
Sunnny ( преди 15 години )
Хихи, това със стоенето на един крак ще го пробвам. АЗ и друго правя, дето го знам от вас. Като си мия зъбите, си повдигам първо единия, послед другия крак настрани, за да нямам бричове. И нямам! :)))
Отговори Сигнализирай за неуместен коментар