Малки промени за големи резултати

23 април 2010 13 50

Няколко причудливи трика, с които да влезете във форма

Снимка: Dreamstime

По принцип е известно, че когато човек реши да сваля килограми, е неизбежно да положи известни усилия.

Спазването на диета, започването на активни тренировки и дори мисловната настройка са незаменими компоненти от програмата за подобряване на здравето и фигурата.

Учени от Великобритания обаче заключиха, че понякога малките промени в ежедневните навици могат да дадат огромни положителни резултати.

Учените издадоха няколко на първо четене странни, но прости трика, с помощта на които може да влезете във форма с минимални усилия.

Кои са те, вижте в галерията

Коментари

silviaii ( преди 15 години )

Аз пък имам бричове... явно, защото си мия зъбите стъпила здраво на земята и с двата крака. :(((

Отговори

wildprincess ( преди 15 години )

Аз нямам бричове,но бричовете са плод на вида телосложение.А съветите са забавни ,в стил петък вечер,но са глуповати!

Отговори

Sunnny ( преди 15 години )

Хихи, това със стоенето на един крак ще го пробвам. АЗ и друго правя, дето го знам от вас. Като си мия зъбите, си повдигам първо единия, послед другия крак настрани, за да нямам бричове. И нямам! :)))

Отговори

1 - 3 от 3

Малки промени за големи резултати

Тренировка до отказ – полезна или вредна е

Най-добрата рутина за разтягане за жени над 40 години

Мъже от стомана срещу Airbus A220 на „България Еър“

Чар или бедствие – Сидни Суини без сутиен под напълно прозрачна рокля

Кристофър Шварценегер отслабна драстично и си хвана нова секси приятелка

Къде ще почивате това лято – играй и спечели дамски часовник

Коментари