Тайната за младо и красиво лице е в движението

Факт е, че когато стане въпрос за красива кожа, хората винаги си мислят за лицето.

То като че ли се възприема като един от най-съществените фактори за човешката идентичност и затова към него сме и най-суетни.

Съществуват стотици начини по които човек може да съхрани или подмлади своето лице: от хирургически интервенции до третиране със супер скъпи дерматологични продукти.

Тайната за красиво и младо лице обаче се оказа много по-проста и пъти по-ефективна: движението.

Учени от университета "Сейнт Андрюс" показаха как ще изглеждат лицата на трима души след 5, 10 и 20 години, ако изпълняват или не изпълняват препоръките да се движат по 30 минути пет пъти седмично.

Ефектът от недостатъчното движение е поразителен.

Най-засегнати от липсата на движение са шията и челюстите. Там кожата се отпуска най-много. Зоните около очите и по челото са по-пълни и затова щетите са по-малко.

Целта на учените е да покажат, че активният начин на живот е полезен не само за здравето, но и за красотата.

Затова те са онагледили как липсата на движение се отразява върху лицето.

За създаване на снимките специалистите са взели пред вид не само годините, но и ефекта от напълняването.

Те допускат, че при заседнал начин на живот жените качват средно 0,55 кг годишно, а мъжете 0,74.