Истини и заблуди за напълняването и отслабването

Със спорт се отслабваПри силови упражнения, при които се получава натрупване на мускули, отслабването е съмнително. Мускулите тежат повече от мастната тъкан. Така че много възможно е при активни спортни занимания при един слаб човек да

5 / 5

Винаги когато много хора се стараят към едно и също нещо, за него неизбежно започва да се говори.

И то не само да се говори, а да се появяват най-различни митове и легенди, на които хората се чудят дали да вярват.

Точно като митовете за Ел Дорадо, митичния град от злато, станал централна фигура в мечтите на хиляди.

Не за злато ще си говорим сега, а за нещо не по-малко ценно: доброто ни самочувствие и здравото ни тяло.

Всички искаме да свалим някое друго килце по възможно най-лесния начин, което ни прави и податливи на всякакви непотвърдени теории. Кое обаче е истина и кое измислица?

Вижте какво разкри Puls.bg горе, в галерията.