23 тайни от най-добрите треньори в света (1 част)

Спортуването е здравословно и задължително, независимо дали искате да отслабвате или просто да поддържате добра форма. Въпреки че всичко знаем това, често търсим оправдания, за да избегнем посещенията във фитнес залата. Ако искате да спортувате, но не намирате време или пък имате време, но не и достатъчна мотивация, прочетете какви са тайните на едни от най-успелите треньори в света. Нека спортният дух ви завладее: