fallback

Мотивирайте се за тренировка вкъщи

26 October 2012 12:40

Превърнете мързела и отегчението в жизненост

Снимка: Dreamstime

Снимка: Dreamstime

Тренировката вкъщи може да бъде също толкова ползотворна, колкото тази във фитнеса, стига да имате достатъчно желание и мотивация за нея. Обикновено обаче хората търсят хиляди причини, заради които да отложат или изобщо да не правят упражнения у дома.

Има обаче няколко начина, които ще ви помогнат да се мотивирате и да започнете да гледате по по-различен и сериозен начин на тренировката вкъщи:

Автор на статията:
Милена Алексиева
Сподели Изпрати в Messenger
тренировка мотивация вкъщи
0 коментара
fallback