Ако обичате да спортувате и го правите често, но напоследък не изпитвате приятната мускулна треска и усещате, че ви трябва повече натоварване, може би трябва да направите една различна тренировка.
Бързо и лесно може да стегнете тялото си с малко кросфит. И не се притеснявайте, че ще натрупате мускули и ще се превърнете в канара за месец – това е невъзможно, Възможна е промяната, която ще ви покаже, че тялото ви е по-здраво, отколкото сте очаквали.