„Блек йога“ – най-новата вариация на йога, завладяла САЩ

Почитателите на йогата правят упражненията и техниките или на пълна тишина, или на природни звуци, чил аут и друга силно релаксираща музика. Тя не е за всеки! И макар посетителите в залите да са отишли там с идеята най-вече да отпуснат, някои не издържат на монотонните, слаби и хипнотизиращи звуци.

И ето, че в САЩ се появи нов вид йога, наричана „блек йога“. Тя се практикува на хеви метъл музика. Основателят ѝ Кими Маси казва, че тя е за хора, „отегчени от звуците на водопади и птички“. Първото студио, където може да се включите в подобен йога курс се намира в Питсбърг и той се провежда два пъти седмично, пише The Village Voice.

Кими е инструктор по йога, докато съпругът ѝ Скот е бил шеф на малък метъл лейбъл. В един момент той започва да записва музика за нейните курсове и така се ражда идеята. Самата Кими преподава и „нормална“ йога в местния спа комплекс.

Часовете по блек йога се провеждат на тъмно под звуците на метъл и по-тежък рок.

„Мисля, че хората виждат листовките и смятат, че ние разпускаме на „Сепултура“ и го наричаме йога“, казва Скот. Песните, които той избира, трябва да „имат атмосфера и да не са натрапчиви“. Те имат за цел да мотивират участниците, но без да нарушават техните пози.

Един сеанс по черна йога е в рамките на 90 мин. и интересното е, че обикновено тази дейност се посещава основно от жени, но в групата на Кими има по равно и от двата пола.