Превърни пречките в перфектно огледално отражение

23 януари 2009 13 56

Да, приеми предизвикателството и бъди по-здрава и тонизирана. И по-красива. За по-малко от 3 месеца. Идеално, нали?

На нас това ни се струва перфектно отражение, а? Снимки: sxc

Стопи мазнините на коремаЕдин от вечните проблеми както за жените, така и за мъжете. Лошото е, че натрупването на мазнини в областта на корема често е причин

3 / 3

Обикновено изненадите се приемат за нещо приятно, а спонтанността – за очарователна. Това не значи обаче, че доброто планиране е лоша идея.

Съвсем обратното – ако си пожелаеш тази година да изглеждаш по-добре и да бъдеш в добра форма, няма да е лошо да помислиш как ще осъществиш намеренията си.

По възможност до край, нали така?

Според водещи специалисти във фитнеса и храненето, най-често пред финализирането на желанието ти стоят 3 неща, съвсем обикновени на пръв поглед.

Но отстраняването им ще те приближи бързо до мечтаната цел.

А ние знаем, че новите предизвикателства не могат да те откажат, напротив.

Ето защо пречките преобразувахме в цели, идеални за преследване преди началото на пролетта.

Резултатът би трябвало да бъде повече тонус, по-малко стрес и едно перфектно отражение в огледалото.