Изоставена заради друга жена

Един от най-трудните и сърцераздирателни сценарии в любовта е да те изоставят заради друг човек. Когато една жена бъде зарязана от половинката си заради друга, тя реагира различно. За някои дами емоционалните последствия са много тежки и те стигат до отчаяние и дори депресия, която може да продължи няколко години.

Ясно е, че подобно преживяване е изключително тежко и трудно, но колкото и невероятно да звучи и след него се оживява, а жената може да продължи напред като събере парчетата от счупеното огледало.

Ето няколко начина как да се справите с тъгата по невярната си половинка и с обидата, че сте изоставена заради друга:

1. Приемете реалността.

Приемете факта, без значение колко невъзможно ви изглежда, че няма смисъл да мислите за стратегии как да си върнете любимия. Не се самозаблуждавайте с мечти, за това как той ще се върне при вас и ще се покае. Спестете си тези усилия, въпреки че всички около вас (семейство, приятели) ще ви поощряват да се борите за връзката си. Ако той вече е направил своя избор – приемете го с достойнство.

2. Позволете си да бъдете разстроена.

Отделете си време, за да скърбите за загубата, която сте преживели. Всяка връзка включва доста инвестиции от гледна точка на време, усилия и емоции и е възможно нейният край да ви отнеме твърдата земя под краката. Ще почувствате гняв, отчаяние и безпомощност, но можете спокойно да си плачете на воля. Процесът на скърбене е важен, ако искате да преминете на следващия етап от живота си по-бързо.

3. Избягвайте да умувате върху това къде сте сгрешила.

Ако една жена бъде изоставена от половинката си, тя веднага започва да се чуди къде е сгрешила и какво го е довело до тази стъпка. Може да си мислите, че причината е във вашите килограми, защото сте била твърде заета или твърде мързелива. А може би другата жена се е оказала твърде секси или много интелигентна. Разберете че сега не е време да търсите отговорите на тези въпроси. Най-големият ви приоритет в момента трябва да е да се стегнете.

4. Грижете се за себе си.

От решаващо значение е да не спирате да се грижите за себе си. Наложете си да се храните по-здравословно, да спортувате редовно и да прекарвате повече време навън сред природата и сред близки и познати. Преди всичко, стойте далеч от нездравословни преживявания като секс за отмъщение, злоупотреба с алкохол и т.н. Тези неща няма да премахнат болката ви, а само ще ви отнемат естествената способност да излекувате по-бързо разбитото си сърце.

5. Придържайте се към рутината от ежедневието си.

След като половинката ви ви изостави, може да ви бъде трудно да се върнете към професионалния си и социален живот. Срамът и болката ще изглеждат още по-големи, когато се оглеждат в очите на любопитните колеги и познати. Но е наложително да се върнете към ежедневието си бързо. Никой мъж не заслужава да изпадате в социална изолация заради него!

6. Огледайте се наоколо.

След като излезете от първоначалния шок, опитайте се да разнообразите своите интереси. Започнете ново хоби, научете нов език, присъединете се към някакъв клуб по интереси, намерете време за нещо, за което то досега не ви е стигало. След като запълните живота си с нови неща за вършене и учене, вие ще бъдете твърде заета, за да мислите за експоловинката си.

7. Не се обсебвайте от мисълта за другата жена

Съществена част от това да загърбите живота си с доскорошния си любим, е да спрете да мислите за другата жена. Ако не я познавате, може да се изкушите да фантазирате за нейната привлекателност и сексапил. Ако я познавате, можете да се изкушите да ѝ поискате сметка. Разберете, че ако мъжът ви е изоставил заради нея, не трябва да губите повече време от живота си, в мисли за въпросната личност. Всеки ден милиони жени по света се изправят пред подобна ситуация, но всички успяват да продължат напред - и вие ще успеете.