Здравината на ноктите се променя през различните сезони на годината. Освен под въздействието на студа през зимата, сега те могат да станат по-груби и чупливи заради твърде многото количество вода, което ползваме всеки ден, както и дезинфектантите, които втриваме в ръцете си, за да се предпазим от зараза. Всичко това нарушава кожната бариера и може да причини изсушаване.
Грижата за ноктите не изисква кой знае колко време и скъпа козметика. Дори не е нужно да ходите на маникюрист, може да почистите ноктите и да се погрижите за кутикулите и у дома. Освен тези неща, трябва да свикнете да правите масаж с олио – основен продукт във всяка кухня.
Как олиото помага за заздравяване на ноктите?
Независимо дали имате зехтин, слънчогледово, кокосово, рапично или друг вид олио, намажете с него ноктите и кожата около тях преди лягане, сложете ръкавици и на другия ден ще усетите разликата. Има и друг вариант – да масажирате с въртеливи движения, за да подобрите хидратацията и усвояването на полезните вещества от кожата и ноктите.
IStock
Кои масла подхранват и предотвратяват чупене?
Доказано е, че зехтинът, например, овлажнява и повишава регенерацията на кожата. Втрит в пространството около нокътя, той лесно се абсорбира и с течение на времето подобрява структурата му. Благодарение на витамин Е в него, растежът се засилва.
Кокосовото масло е друго натурално средство за подхранване на ноктите и предотвратяване на тяхното счупване или разслояване. Пълно с антиоксиданти, то почиства токсините, абсорбира се лесно и омекотява, за да може кутикулите да се избутат с лекота. Използвано за масаж до два пъти седмично, то заздравява нокътните плочки. Освен това то стимулира производството на колаген.
Маслото от авокадо също се абсорбира лесно, подобно на кокосовото. В него има олеинова киселина и мононенаситени мазнини, които също са много полезни за подобряване състоянието на ноктите.
IStock
В случай, че разполагате с бадемово масло, то също влиза в списъка с полезните, защото има противовъзпалително действие и предотвратява структурни увреждания, причинени от UV лъчите. Тук е важно да знаете, че не само кожата се променя заради тях.
За какво да внимавате при масаж с масло?
Съвсем леко загрято, всяко масло може да се втрива и маже по ноктите, като се стои така известно време, след което се отмива. Макар и повечето да са пълни с ценни вещества, не всяко става за подхранване. Преди да започнете се уверете, че вашето е органично и нерафинирано. Ако то е високо рафинирано, в него няма да има антиоксиданти, минерали и витамини, които ви трябват.
Може ежедневно да мажете кожичките с кокосово масло или екстра върджин зехтин. Колкото повече влага има в тях, толкова по-добре за вашите нокти, казва Евелин Лим пред Mbg.
IStock