Косопадът е един от проблемите, с които се сблъскваме по това време на годината. Едни го откриват преди да тръгнат на море. При други пък се появява след продължително излагане на слънце. Въобще, не само метеорологичните условия са причина за падането на косата. Общоприето е, че през лятото това се случва по-често.

Космите по главата падат, за да поддържат баланса на температурата в кожата. Или изпълняват нещо като охлаждаща функция. Това обаче не значи, че ако имате косопад, не трябва да проверите основната причина. Понякога приемът на някои лекарства, нездравословното хранене, както и куп други фактори, са виновни за непрекъснатото окапване на космените фоликули.

Как да предотвратите косопада през лятото?

Може би се досещате, че при подобен проблем трябват адекватни мерки. Но преди да потърсите съвета на специалист и да купите медицинска козметика или хапчета, може да пробвате полезните свойства на някои продукти, с които разполагате вкъщи.

^{Снимка: IStock}

Ето 4 домашни средства, които да изпробвате:

1. Топли масажи с кокосово масло

Масажът с леко загрято масло не само има релаксиращ ефект. Той също така прави чудеса с косата ви, ако има наличие на косопад.

Кокосовото масло намалява загубата на протеин както в неувредена, така и в увредена коса, независимо дали се използва като продукт преди или след измиване. Масажът с него спомага за стимулиране на притока на кръв към скалпа и улеснява растежа на нова коса.

Снимка: IStock

Проучване, проведено върху 319 участници, установява, че 11-20 минути масаж на скалпа за повече от 6 месеца е довел до ограничаване на косопада и възстановяване на растежа при 68,9% от участниците. Така че масажът на скалпа с масло може да подобри качеството на косата и да спре косопада.

Ако желаете, към кокосовото масло за масаж на скалпа може да добавите и някои етерични масла. Масажирайте скалпа поне три пъти седмично, което ще промени текстурата на косата. За предпочитане е да спите с маслата цяла нощ, като измиете на следващия ден.

2. Диета и хидратация при косопад

Не забравяйте, че лятото трябва да пием повече вода и течности, за да насърчим хидратацията на организма. Освен това, когато става въпрос за грижа за косата, диетата играе много важна роля. Тя трябва да съдържа адекватни количества хранителни вещества като желязо, цинк, биотин, ниацин, витамин С, витамин D и омега-3, омега-6 мастни киселини.

Снимка: IStock

Ако имате косопад или искате да го предотвратите, включете ядки в диетата си, като бадеми и орехи. Освен това яжте пресни и здравословни продукти, за предпочитане от местни ферми и производители.

В случай, че проблемът с падането на косата е по-сериозен, се консултирайте с лекар, а не взимайте добавки на своя глава. Уверете се, че консумирате 2-3 литра вода всеки ден. Също така яжте плодове и зеленчуци с високо съдържание на вода, като краставици, домати, диня и други.

3. Сок от алое вера

Растението с месести листа, пълни с гел, се използва от векове заради неговите лечебни свойства. Едно от тях е, че предотвратява косопад. Пиенето на сок от алое вера може да укрепи косъма с времето например.

Можете да прилагате и гел от алое вера локално – нанасяйки го върху скалпа. Ако не отглеждате растението у дома, може да си намерите продукта от някоя аптека или дрогерия.

Снимка: IStock

Маската за коса с алое вера помага още при сухота и цъфтящи краища. Причината е, че гелът съдържа противогъбични и антивирусни свойства. Също така може да се пребори с проблеми като пърхот – чрез хидратиране на скалпа.

4. Овлажняване в дълбочина

Всяка жена знае, че трябва да се погрижи за косата си – преди да отиде на море и след това. Освен освежаването чрез подстригване, подхранващите и овлажняващите маски са много важни. Те задържат влагата в дълбочина.

Снимка: IStock

Има много естествени съставки, които намаляват косопада. Всичко, което трябва да направите, е да ги смесите с подходящ овлажнител. Така ще насърчите растежа на нова коса.

Масло за коса – полезно ли е, или не си заслужава инвестицията?

Дървена четка за коса – 7 основни предимства

Красива коса и здрава кожа – тайната е омега-3 мастни киселини

Направете си домашна маска с овлажняващ ефект

Разбийте две яйца и добавете две супени лъжици ябълков оцет. После една чаена лъжичка зехтин и половин супена лъжица мед. Разбъркайте добре и получената паста нанесете върху скалпа. След около 20 минути изплакнете с хладка вода.

Яйцата са пълни с протеини, които подобряват растежа и здравината на косата. Освен това контролират косопада. Зехтинът, от своя страна, прави косата по-силна, а медът поддържа кожата на главата здрава и насърчава блясъка.

Снимка: IStock

Ябълковият оцет в домашната маска при косопад понижава pH на косата, което я прави по-силна и блестяща. Проучване, публикувано в International Journal of Trichologyi, показва, че високата алкалност може да увеличи триенето между влакната на косъма, което води до увреждане на кутикулите и накъсване на косата.

Няколко лесни стъпки за предотвратяване капането на косата през лятото:

• Поддържайте скалпа си чист и сух;
• Ползвайте шампоан до три пъти седмично – без сулфати и парабени.
• По-добре сушете косата си на въздух, преди да я вържете;
• Уверете се, че сте предпазили скалпа от прах и прекомерно изпотяване, защото това може да предизвика проблеми с пърхота и да причини инфекция на скалпа;
• Опитайте се да не стоите директно срещу климатик, защото неговият въздух изсушава косата и скалпа;
• Правете йога и тренирайте редовно, за да увеличите притока на кръв към скалпа.

За още съвети за грижата за косата и други тенденции в красотата последвайте Tialoto в Instagram и харесайте страницата ни във Facebook.