Ръководство за вашите най-блестящи и бели зъби

Много хора мечтаят зъбите им да бъдат по-бели, което е нормално и напълно разбираемо, но в същото време те не са съвсем наясно как да избелят зъбите си, тъй като информацията за това е малко объркваща. Между опциите без рецепта, професионалните методи и дори естествените алтернативи, има какво да обмислите, ако искате да направите усмивката си по-бяла и блестяща. За да ви помогнем в процеса, ще ви очертаем предимствата на наличните методи за избелване на зъбите, както и потенциалните рискове и фактори, които трябва да вземете предвид, преди да решите как да поемете по пътя към по-белите зъби.

Защо все пак се случва обезцветяване на зъбите?

Причината, поради която може да искате да избелите зъбите си, е, че някъде по време на житейския ви път, те са се обезцветили или са се оцветили – което може да ги накара да изглеждат жълти или с бели петна например. „Обезцветяването на зъбите може да се дължи на ежедневни храни и напитки като кафе, вино, чай, сос за паста и къри“, обяснява Джойс Канг, зъболекар от Ориндж Каунти, Калифорния, който управлява популярния акаунт в Instagram @joycethedentist. „Зъбите също могат да се обезцветят поради тютюнопушене и употреба на тютюн, лоша устна хигиена и някои лекарства, които могат да причинят трайни петна вътре в зъба.“

Оцветяването на зъбите може да се класифицира в две категории: външни петна и вътрешни петна. „Външно петно по зъбите е оцветяване на повърхността на зъба“, обяснява Сам Джетва, водещ зъболекар в Обединеното кралство. „Това се случва, когато пигментирани остатъци от неща като храна, напитки и тютюн се натрупат в протеиновия слой на протеина върху зъбния емайл.“

Той обяснява, че вътрешните петна са по-дълбоко в зъба. „Те могат да бъдат причинени от редица неща, включително малки пукнатини в зъбния емайл, някои антибиотици, кървене в зъба, кариес, отслабен зъбен емайл или твърде много флуорид.“.

Избелващи продукти без рецепта

Когато за първи път забележите обезцветяване на зъбите, първият ви инстинкт вероятно е да се обърнете към решения за избелване без рецепта, като пасти за зъби, ленти или гелове, тъй като те често са по-достъпни и отнемат по-малко време от професионалните лечения. Нека да разгледаме по-подробно как работят тези домашни процедури и дали те са умен избор, когато става въпрос за избелване на зъбите.

Избелваща паста за зъби

Д-р Канг разбива наличните опции за нас. „Избелващите пасти за зъби всъщност изобщо не избелват зъба, но се насочват към повърхностните петна по зъба и помагат да се предотврати абсорбирането на тези петна в зъба“, казва тя. Като такива, те са полезен инструмент, но не могат да бъдат единственото нещо, което използвате, ако търсите цялостно избелване.

„Избелващите ленти без рецепта обикновено съдържат нисък процент водороден пероксид, около 6-10%, което е същата активна съставка, която използваме в денталната практика, но в по-ниско ниво“, казва д-р Канг. „Това е чудесна отправна точка за избелване, но при дълбоки петна може да не е достатъчно силно. Те също лежат върху някои от повърхностите на венците и могат да причинят известно дразнене на чувствителните венци.“

Избелващи ленти

Докато избелващите ленти, които съдържат водороден пероксид, може да не са най-доброто в избелването на зъбите, те са чудесен вариант. Това е най-лесният начин за домашно избелване, за всеки който иска да подобри външния вид на зъбите си бързо и без разходите и безпокойството от това да посети зъболекаря си. „За тези от нас, които редовно пият кафе, чай и вино, това е бърз начин да озарите зъбите си, независимо дали се подготвяте за интервю за работа, важна среща, сватба, среща или просто стъпка, която да добавите към рутината си за да ви даде тласък на увереността“, казва д-р Канг.

Професионално избелване на зъби

Ако търсите трайни, задълбочени резултати, избелването на зъбите в денталния кабинет обикновено е най-добрият начин. „Професионалните решения за избелване обикновено се свеждат до 2 опции: едночасова сесия за избелване в кабинета на зъболекаря ви“, обяснява д-р Канг. „Сесията за избелване на зъбите в кабинета е процес, при който зъболекарският екип блокира всички меки тъкани, като венците, от директен контакт с избелващия гел.“ Тя продължава: „Това е най-бързият начин, по който някой може да избели зъбите си за най-кратко време; все пак може да са необходими няколко сесии, за да се видят страхотни резултати, тъй като отнема време за премахване на микроотломките в зъба чрез процеса на оксигенация.“

Д-р Канг силно препоръчва опцията за избелващи шини по няколко причини. „Шините се правят по поръчка и са страхотна инвестиция за пациентите, защото помагат за поддръжката на резултатите от избелването у дома, но също така могат да помогнат на хората да избелят зъбите си до следващото ниво по-ефективно от опциите без рецепта“, казва тя. „Това са силиконови/пластмасови шини, направени по отпечатък от зъбите на пациента. Могат да се използват с професионален избелващ разтвор с по-високи концентрации от тези в аптеката. Използването на „силното вещество“ ще помогне на пациентите да получат резултати по-бързо. Тези шини са подходящи и за хора с чувствителни венци.“

И д-р Канг, и д-р Джетва подчертават важността на включването на вашия зъболекар в оценката дали вашите зъби са подходящи за услуги или продукти за избелване на зъби. „За безопасно и ефективно избелване на зъбите е жизненоважно да имате задълбочена оценка и наблюдение от квалифициран и опитен дентален специалист“, казва д-р Джетва, който също така отбелязва, че вашият зъболекар ще може да работи с вас, за да определи точния цвят, който искате да постигнете, така че все пак зъбите ви да изглеждат естествено, но и да са здрави. Също така е важно, леко обезцветените зъби да бъдат почистени от зъбен камък и може да се окаже, че изобщо не е необходимо да бъдат избелвани.

Естествени средства за избелване на зъби

Има много домашни алтернативи на избелването на зъби, които се рекламират в интернет, но експертите са скептични относно тяхната безопасност и ефективност. „Има много „естествени“ решения за избелване на зъбите в социалните медийни платформи като TikTok. Бих посъветвал да ги избягвате“, казва д-р Джетва. „Въпреки че нещо като сода за хляб може да избели зъбите и се използва в някои пасти за зъби, това се прави в много специфични количества.“ Ако го нанесете директно върху зъбите си, може да увредите емайла, допълва експертът.

За д-р Канг използването на активен въглен за избелване на зъби също не е най-добрата идея. „Като цяло не препоръчвам активен въглен, защото може да бъде абразивен за емайла“, казва тя. „Първоначално пациентите ще забележат, че зъбите им са по-ярки, но при продължителна употреба емайлът ще се износи и ще изложи втория слой на зъба, който е жълт.“

Трета популярна „естествена“ опция за избелване на зъбите е смучене на масло, при което въртите кокосово или сусамово масло в устата си, за да подобрите цялостното орално здраве, включително потенциално по-бели зъби. Въпреки това, д-р Канг предупреждава: „Няма наука за издърпване на масло [за по-бели зъби], но аз насърчавам пациентите да го правят, ако виждат страхотни резултати и стига също да мият с четка и да почистват с конец. Няма да навреди „

Съображения и потенциални рискове

Разбира се, винаги трябва да се консултирате със специалист по дентална медицина, когато започвате процес на избелване на зъбите в кабинета, но също така се препоръчва преди да използвате избелващи продукти без рецепта за най-добри резултати и за избягване на потенциални рискове. „Изключително важно е да се консултирате със зъболекар, преди да започнете каквото и да е избелване на зъбите, защото те могат да извършат задълбочена оценка на оралното здраве и да установят кой тип избелване е най-подходящ за вас“, съветва д-р Джетва. „Когато се извършва от квалифициран и опитен зъболекар, избелването на зъбите е безопасно; обаче, поради химикалите, използвани за извършването му, жизненоважно е да се използват правилните концентрации и количества водороден пероксид, за да се избегне увреждане на зъбния емайл и причиняване на възпаление на венците.“

Междувременно д-р Канг обяснява, че някои фактори може да означават, че избелването на зъбите у дома не работи за вас. „Например тези с тетрациклиново оцветяване изобщо няма да имат полза от ленти за избелване“, казва тя. „Някои пациенти имат тъмен зъб, за който не осъзнават, че е некротичен или има проблем в коренов канал – избелващата лента няма да помогне в тази ситуация.“ Тя добавя, че ако имате сиви или полупрозрачни зъби, избелването може да е по-трудно и зъболекарят може да говори с вас, за да намери най-доброто решение.

Как да поддържаме и максимизираме резултатите от избелването на зъбите

След като сте се подложили на лечение за избелване на зъбите – независимо дали у дома или професионално – можете да очаквате зъбите ви бавно да се оцветят отново; Можете обаче да забавите този процес, като следвате определени навици на живот. За продължителни резултати при избелване на зъбите е най-добре да намалите излагането на тъмни течности или храни, доколкото е възможно, за да предотвратите външно оцветяване. За тези, които пият кафе, добавянето на капка мляко може да помогне за намаляване на оцветяването, дължащо се на казеина. Млякото на растителна основа няма да има същия ефект, а пиенето през сламка може да бъде друга полезна алтернатива за избягване на оцветяването на кафето.

Разбира се, вие също трябва да продължите да се грижите правилно за вашите зъби и устна хигиена. „Също така препоръчвам добра рутинна хигиена на устната кухина, с почистване с конец и четкане с мека до умерено абразивна паста за зъби“, добавя д-р Канг. „Като цяло не препоръчвам да използвате избелваща паста за зъби. Тя може да е по-абразивна.“

За още новини от света на красотата и звездите последвайте Tialoto в Instagram и харесайте страницата ни във Facebook