Точно както сменяте дрехите си, когато се приберете вкъщи след дълъг и изморителен ден, също така трябва да почистите кожата си.

На преден план излиза двойното почистване - техника за грижа за кожата, която включва два различни вида почистващи продукта в опит наистина да се отървете от мръсотията в порите. Концепцията за метода не е нищо ново - всъщност практиката се заражда в Азия през 14 век - но често е неразбрана или грешно изпълнявана, особено ако кожата ви е склонна към акне, носите грим всеки ден или живеете в райно със силно замърсяване.

Ползи от двойното почистване

Въпреки че понякога последното нещо, което бихте искали да направите, е да измиете лицето си преди лягане, почистването настройва кожата ви за по-добра визия. Ако не почиствате добре, ще запушите порите си и кожата ви ще стане неравна, мръсна и пълна с излишно масло. Двойното почистване, особено в края на деня, помага за смекчаване на тези често срещани проблеми.

почистване на

Снимка: iStock

Двойното почистване върши по-задълбочена работа при премахването на примеси като излишък от себум, грим, слънцезащитен крем, мръсотия и замърсяване, отколкото еднократно почистване. Това дълбоко почистване предотвратява запушването на порите и появата на пъпки, подобрява усвояването на продуктите за грижа за кожата и помага за поддържане на здравето на кожата в дългосрочен план.

Как да извършвате двойно почистване

1. Вземете маслен почистващ продукт или мицеларна вода

Традиционно първата стъпка в двойното почистване е класическото измиване с продукт на маслена основа. Той е ефективен за разграждане и премахването на грим, слънцезащитни продукти и други примеси на маслена основа, които могат да бъдат трудни за отстраняване само с вода или обикновени почистващи препарати. Но не е задължително тази стъпка да се изпълнява с маслен продукт, особено ако кожата ви реагира зле. Може да използавте мицеларна вода, мляко, балсам или масло, за да премахнете мазнините в кожата.

2. Масажирайте и измийте

Сега прекарайте поне 30 секунди в масажиране на почистващия продукт в кожата. Ако използвате масло, масажирайте го върху суха кожа. Това гарантира цялостното отстраняване на грима, слънцезащитния крем и замърсяванията, като дава на почистващите препарати достатъчно време, за да работят ефективно. Обърнете допълнително внимание на зоните, където гримът има тенденцията да се натрупва, като около очите, носа и линията на косата. След това използвайте хладка вода - тя разтваря и премахва мръсотията без да оголва кожата като горещата - за да изплакнете преди второто си почистване.

3. Второ почистване

За второто си почистване посегнете към нежен почистващ препарат на водна основа. Вероятно вече имате любимец, независимо дали е гел, пяна или крем за почистване. Масажирайте го върху влажна кожа с кръгови движения. Това е моментът и за грижа за себе си, така че му се насладете. След това внимателно подсушете лицето си с чиста и мека кърпа. Избягвайте да търкате кожата си, тъй като това може да причини дразнене.

Двойно почистване за различните видове кожа

лице, почистване,

Снимка: iStock

В зависимост от вашия тип кожа, текстура, рутинен грим и среда, двойното почистване ще изглежда различно. Така че, докато може да видите създатели в Tiktok да рекламират продуктите, които използват за рутинното си почистване, напомнете си, че те нямат същата кожа като вас. Винаги си струва да посетите дерматолог и/или естетик няколко пъти в годината - експертите ще могат да анализират кожата ви и да ви помогнат да намерите подходящи продукти.

Мазна и склонна към акне кожа

Дерматолозите се разделят, когато става въпрос за препоръчване на маслени почистващи препарати, ако имате мазна или склонна към акне кожа. Някои препоръчват лек вариант с пречистващи съставки като масло от чаено дърво или салицилова киселина. Въпреки това може да искате да пропуснете напълно почистването с масло, защото може да предизвикате появата на пъпки и акне. Това е така, защото в зависимост от вашата кожа, много, но не всички, масла за почистване могат да запушат порите. Ако носите грим, мицеларната вода е добро първо почистване. След това последвайте с нежен почистващ продукт като гел или пяна. Намерете нещо със салицилова киселина, бензоил пероксид или гликолова киселина за дълбоко почистване на порите и намаляване на акнето.

Суха, зряла и чувствителна кожа

Ако имате суха, чувствителна или зряла кожа, първо използвайте богат почистващ балсам или почистващ препарат с течно масло, за да премахнете грима, без да оголите кожата си. Потърсете съставки като витамин Е, сквалан и масла като авокадо и жожоба. Крем или мляко за почистване е най-добрият избор за второто ви почистване - кожата ви не трябва да се чувства скърцащо чиста или стегната след измиване, така че потърсете леки и хидратиращи съставки като хиалуронова киселина, серамиди и ниацинамид. Зрялата кожа може да се възползва от второ почистване, подсилено със съставки за изглаждане на фините линии като гликолова киселина и пептиди.

Нормална и комбинирана кожа

Ако имате нормална кожа, посегнете към почистващ препарат на маслена основа или балсам с хидратиращи, подхранващи съставки. За второто ви почистване изберете нежен почистващ препарат гел, крем или крем-към-пяна, който поддържа естествения pH баланс на кожата. Хидратиращите и успокояващи съставки са ключови тук - дори ако имате комбинирана кожа.

Съвети и препоръки

грижа за

Снимка: iStock

Двойното почистване обикновено трябва да бъде запазено за вашата вечерна рутина. И въпреки че това е фантастична и ефективна техника за много хора, ако имате екзема или много суха кожа, едно, нежно почистване вероятно е подходящо, тъй като двойното може да бъде твърде изсушаващо. Ако имате деликатна кожа, не носите грим или не прекарвате много време на открито, тогава трябва да избягвате двойното почистване, тъй като може да причини дразнене на кожата. Освен това може да не се налага да почиствате два пъти всеки ден, особено ако работите от вкъщи, не излизате навън или не се гримирате. Нуждите на вашата кожа могат да се променят. Бъдете гъвкави и коригирайте рутината си за почистване, ако е необходимо.